2020年09月14日更新
寝れない 季節の変わり目 睡眠

寝れないがトレンド入り!多くの人が寝れなかったから早起き!

2020年9月14日、9月半ば、朝方はすずしくなってきた。ぐっすり眠れそうで寝れない。みんなの反応まとめ。

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寝れないがトレンド入り

季節の変わり目は眠れなかったり、寝つきが悪い。眠りが浅い現象が。春に多いらしい。秋も?最近は日中と夜の温度差が10度ぐらいになりつつある。急に眼が覚めるのはそのくらいの時間から温度が下がり始めるから?ということは毛布が必要?でも昼は30度越え。

日曜の夜だけ

眠れないという現象も。熱が出たり、頭痛がしたり、するらしい。月曜日からまたいつもの日常に戻るそれを本能的に拒否しているから眠れない。本当は仕事に学校に行きたくない。サザエさん症候群とも呼ばれている。

一般的に

早く目が覚めるのは高齢者と言われている。早めに寝て早く目が覚める。睡眠時間がやたら短い。

みんなの反応まとめ

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トレンド入りするぐらいに多くの人が寝れない。みんなの反応まとめです。

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