「たけしの家庭の医学」の便秘解消法が効果的!1日1個のキウイフルーツで便秘解消!

8/14に放送された「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で、キウイフルーツの便秘改善効果が特集されて話題となっています。

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「たけしの家庭の医学」の便秘解消法が効果的!

8/14に放送された「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で、キウイフルーツの便秘改善効果が特集されて話題となっています。

キウイフルーツは、排便のスピードアップに効果的

便秘解消には食物繊維がいいと言われており

番組では対照としてごぼうが紹介されていましたが

ごぼうよりも便秘解消に効果的なのがキウイフルーツです。



キウイフルーツには水分を保持する機能があり

水分を保持したまま大腸にいくので

そのままスピードアップしたまま大腸を抜けて排便してくれます。



それまで腸内で硬くなっていた便に

キウイフルーツが水分を与えてくれることで

硬くなっていた便もスムーズに排出されます。
引用元:www.chimchan.com(引用元へはこちらから)

30年便秘に苦しみ続けた女性が、1日1個以上のキウイで1日排便4回に

30年便秘に苦しみ続けていて
週に1回しかお通じがないという橘さんに
検証してもらいます。

検証ルール
・1日1個以上食べる
・食べるタイミングは3食のどこか
・期間は1週間

結果
2日目に早くもお通じが来たそうです。
なんとこの日は排便4回。

1週間の検証が終了。

結果は食べ始めた翌日以降
毎日しっかりお通じがあったそうです。

橘さんも感激していました。
引用元:www.gr8lodges.com(引用元へはこちらから)

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ツイッターでの皆さんの反応を見てみましょう。

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まとめ作者