2020年02月24日更新
プランク 筋トレ ギネス

【快挙】ひじとつま先を地面についた「プランク」で8時間超え! 米62歳の元海兵隊員がギネス更新

うつ伏せの状態でひじとつま先を地面についた「プランク」のギネス世界記録 米国の62歳の元海兵隊員がこの姿勢を8時間15分15秒続け、記録を更新した

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米イリノイ州の元海兵隊員がこのほど、うつ伏せの状態でひじとつま先を地面についた「プランク」の姿勢を8時間15分15秒続けて、ギネス世界記録を更新した。

ジョージ・フッドさん(62)は海兵隊から麻薬取締局(DEA)勤務を経て、現在は引退生活を送る。2011年にプランクの持続時間で1時間20分の新記録を樹立したものの、更新に挑戦した16年、8時間1分1秒を記録した中国人の男性に敗れていた。

世界一の座を奪還しようと、本番の15日に向けて1年半の間、毎日平均7時間のトレーニングを続けたという。
引用元:news.livedoor.com(引用元へはこちらから)

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出展:Youtube

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