最新の研究結果によれば、食事の際に肉を最初に食べることによってダイエット効果が期待できるというらしいです
ミートファーストだって➰!
— マリモ☘️ (@WkWe6us5e1dfwqY) Mar 11, 2019
ずっと野菜から食べなさいて言ってたのに、
肉を先に食べて1週間でなんと7キロ減‼️
肉を先に食べると血糖値の上がりもゆるやかだし、満腹感があり、ご飯が減るんだって?
なんとも簡単なダイエット?
#名医のザ太鼓判
ミートファースト胡散臭過ぎてワロ
— ほんだ⊿ (@hspy0127) Mar 11, 2019
健康診断の1週間前にやろう?
— すずらん (@QU0ujDqn0xQYS99) Mar 11, 2019
ミートファースト
#名医のTHE太鼓判
ミートファーストしたいけど毎日夜ご飯食べないよね
— さくら (@syotamilk) Mar 11, 2019
ミートファースト?
— エセお嬢様OL (@eeeeese_ol) Mar 11, 2019
私はアルコールファースト??
#名医のTHE太鼓判
夜だけミートファーストは理に適ってて痩せるのは当たり前。寝るだけの夕食に炭水化物は不要。身体を修復するタンパク質を十分に取るから空腹感も早く解消される。単純に炭水化物を摂るタイミング。実はミートである必要もなくフィッシュでもベジタブルでも良い。
— AFROCK (@loudking) Mar 11, 2019
ミートファーストとやらやってみようかな
— まるこʕ•ᴥ•ʔ10m (@c5_hrn) Mar 11, 2019
#ダイエット
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明日からお肉ダイエットやろー
— satoshi9 (@sa_emptyhead) Mar 11, 2019
ミートファースト
ミートファーストか!肉ならいくらでも喰える!
— 雪嶺ᓚᘏᗢ529絶対当選☪︎*。꙳ (@saKura_Luna_InO) Mar 11, 2019
明日から
— たこやきママ (@shun10na25) Mar 11, 2019
べジファーストから
ミートファーストにする!
ミートファースト?!
— so- (@n_ciffon) Mar 11, 2019
野菜じゃなくて牛肉を先に食べるんかいっ!??✍️
ミートファーストでやせるのか。
— ぽけこ (@Pocketpokeko) Mar 11, 2019
でも牛肉より鶏肉のほうが
好きなんだよなぁ?
ミートファーストって、凄いお金かかりそう‥‥
— ユリコ (@yuri_213) Mar 11, 2019
@tokki_js 今テレビでミートファースト(肉を先に食う)で痩せて中性脂肪も減るってやってる
— ももちん (@100_mo) Mar 11, 2019
ダイエットには
— ? (@1215__c) Mar 11, 2019
ベジファーストより、ミートファーストがいいらしい!!???
みんなお肉食べよ?!?!
特に赤身肉♥♥
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