2018年10月11日更新
脚気 ビタミン ビタミンB

「脚気」がトレンド入り!「寝ても寝不足、食後に猛烈な眠気に襲われる人はビタミンB1!」と話題に

・サプリメントも良いですが、 ビタミンB群はエネルギー代謝に欠かせない成分で、 玄米や豚・牛の赤身肉などに多く含まれています。   

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まとめ作者