【名医のTHE太鼓判】オリーブオイルうがいで口臭を撃退!「寝ている間の菌の繁殖を抑える」方法とは?

オリーブオイルうがいをすると、、油のまくが歯や舌をコーティングする効果があるため、寝ている間の菌の繁殖を抑えてくれるとのこと。 また、口臭の原因に虫歯や歯周病も考えられますが、それらも予防する効果があるそうです。

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オリーブオイルうがいのやり方

夜寝る前に行います。

1、大さじ1杯のオリーブオイルを口にふくむ。

2、1分ほど口をクチュクチュさせて
 うがいをする。

うがいの後に気になるようなら、水でゆすいでもOKです。効果は変わらないとのこと。

出展:Youtube

【衝撃】オイルでうがいをすると驚くべき効果が!【健康雑学】

ご覧頂きありがとうございます。チャンネル登録お待ちしてます。 https://www.youtube.com/channel/UCrGbV8xY8_gSyGJSglzAO0g 凄い効果があったんですね、...

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