バイシクルクランチについてまとめました。それに関するツイッター上のユーザから複数の情報、感想、画像などをまとめました。
たるんだお腹が気になる。
— コバヤシショウ (@sho_MangaOne) Jul 31, 2019
だけど暑いから外に出て運動したくない!
そんな時はベッドや部屋で寝転びながらできる【バイシクルクランチ】をやってみよう。
自転車を漕ぐような動きで脇腹(腹斜筋)にも刺激がくるから、くびれ作りにも効果的。
アニメ「ダンベル何キロ」今夜5話放送です!
#ダンベル https://t.co/vkC8iWCq9Z
【1分で分かる筋トレメニュー】バイシクルクランチで腹斜筋を鍛えよう | Smartlog
男性向けWEBマガジン『Smartlog(スマートログ/スマログ)』のトレーニング動画です。 今回は「腹筋(腹直筋、腹横筋、腹斜筋)の自重トレーニング...
バイシクルクランチ #dumbbell_anime
— たっくん (@n092t) Jul 31, 2019
へたれの私が、ついに #バイシクルクランチ 出来るようにまでなって、、1人で超感動した!!!!!
— charotan⭐️ (@charotan4) Jul 27, 2019
ハムストリング鍛える(`・ω・´)
— ?れんちょん?╲(๑¯Δ¯๑)@アニメ好きはフォローして下さい (@renchon01) Jul 31, 2019
ジョイナーって古い(゜Д゜)
腸腰筋を鍛えるバイシクルクランチはメッチャメチャキツいやつ(´・ω・`)
#ダンベル何キロもてる
バイシクルクランチめっちゃキツイ?
— j u n -G [公式アカウント] (@jung_sonico) Aug 1, 2019
バイシクルクランチ40回きっつ(꒪.̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̨̨̨̨̨̨̨̨̨̨̨̨.̸̸̨̨꒪ )
— gorillagorlla12 (@gorillagorlla12) Aug 1, 2019
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ダンベル何キロ持てる?5話 レッグカール!足を鍛えるマシンすごいですね。
— mako (@mako_honjoh) Aug 1, 2019
でも今回1番注目はやっぱりバイシクルクランチ。
お腹に!お腹にくびれがですって!やるしかないね!✨
バイシクルクランチきつすぎやろ
— どくまみれの (@reisitu) Aug 1, 2019
バイシクルクランチだ
— じぇみに (@GEMINIro_mosaic) Aug 1, 2019
バイシクルクランチいいな
— 田中 颯季 (@satsu_0608) Aug 1, 2019
@klihck 今日はバイシクルクランチだぞ??
— アドリア海のとうふ (@Tiramesu3) Aug 1, 2019
バイシクルクランチ思った以上にキツい。勢い込んでやりすぎたらひびきの二の舞待ったなし。
— だーく (@_inthedark) Aug 1, 2019
バイシクルクランチ!これを待ってたんだよ!
— るる (@AiR8YbtZqxXt7Me) Aug 1, 2019
ちょっときつそうだなw
バイシクルクランチしんど………
— まっくす大尉 (@Az_MACS2) Aug 1, 2019
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バイシクルクランチ…
— みさき (@4_ohanamaru) Aug 1, 2019
これは毎日続けよう(´∀`)
ダンベル5話のバイシクルクランチやってみたら
— K5@提督兼P (@k5_onosin) Aug 1, 2019
10回ぐらいしかできなくて自分で苦笑してるんだが。
強くなりたい・・・・。
バイシクルクランチやったら寝よう
— [BOC]かい@千早P【レナをすこれ】 (@FuKaKal) Aug 1, 2019
バイシクルクランチ...!!!
— もふ丸@??? (@mohuchan820) Aug 1, 2019
バイシクルクランチやってる場所どこだよw
— 朱理(あかりぽけ) ?? (@akari_poke_303) Aug 1, 2019
ダンベル何キロ持てる?5話見た。バイシクルクランチ一時期続けてたけど全然変わらなかった…。
— 森本貴大 (@takahiro_Leo) Aug 1, 2019
とりあえずバイシクルクランチします
— ぱないの! (@mugi9814) Aug 1, 2019
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バイシクルクランチ #ダンベル
— 華乃音 (@kanone_jmpd) Aug 1, 2019
バイシクルクランチ、ワイもやってるけどマジでキツい
— りんこ☆ (@rinko0622C) Aug 1, 2019
バイシクルクランチ
— 64.6kgのデブ (@shiminyan) Aug 1, 2019
@nihongostreet バイシクルクランチは出来ますか?
— YM5 (@Yukirhythm) Aug 1, 2019
これはやりたいバイシクルクランチ #ダンベル
— YM5 (@Yukirhythm) Aug 1, 2019
バイシクルクランチかー覚えとこ。腸腰筋、腰痛に効果ありそうな気がする
— 望夢ん@ねんどろ写真集通販中 (@nozomun_SHBVD) Aug 1, 2019
バイシクルクランチ3回くらいでしんだ
— 藤代しのん/なまずP (@shinon_catfish) Aug 1, 2019
?
@nihongostreet バイシクルクランチをやるスペースがない件
— YM5 (@Yukirhythm) Aug 1, 2019
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