体質別薬膳レシピ集で毎日を健やかに!ちょい足し薬膳

MdNから発売された『果物と野菜の小さな薬膳』は、いつもの食事に野菜や果物を加えるだけで薬膳になるレシピ集です。体質別のレシピ提案や漢方の考え方も掲載。健康的な食生活を送り、不調を改善したい方におすすめです。

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💬肌の調子が良くなった!内側から綺麗になっている気がします。
💬疲れにくくなった!毎日元気に過ごせるようになりました。
💬冷え性が改善された!身体がポカポカするようになりました。
💬便秘が解消された!お腹の調子が良くなりました。
💬ダイエット効果もあった!無理なく健康的に痩せられました。
💬むくみが取れた!スッキリした顔になったと言われるようになりました。
💬睡眠の質が上がった!ぐっすり眠れるようになりました。

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💬ストレスが軽減された!心身ともにリラックスできるようになりました。
💬この本に出会えて本当に良かった!私の人生を変えてくれた一冊です。
💬薬膳って難しいイメージだったけど、この本のおかげで身近に感じられるようになりました。
💬家族みんなで楽しめるレシピが多いのが嬉しい!健康的な食卓になりました。
💬健康意識が高まった!もっと自分の身体を大切にしようと思えるようになりました。
💬食生活を見直す良いきっかけになった!感謝の気持ちでいっぱいです。
💬これからもずっと愛用していきたい!私のバイブルです。
💬他の薬膳レシピ本も読んでみたくなった!もっと薬膳について学びたいです。

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💬久保奈穂実さんの他の著書も読んでみたい!きっと素敵な本なんだろうな。
💬この本を読んで、健康な身体を手に入れたいと思います!頑張ります!
💬健康的な生活を送るための第一歩を踏み出せました!本当にありがとうございます。

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まとめ作者