業務スーパーの有名な客・業務田スー子がイチオシのヘルシー料理を紹介する。
韓国直輸入の「韓国産チヂミ粉」１ｋｇ（３９９円）、豆腐を使った「ヘルシー豆腐チヂミ」の作り方を紹介。
豆腐を使うとカロリーが約３分の２になる。
目次
神奈川・横浜市にある「業務スーパー」鴨居店で出口調査をする。
ひな祭りを祝うため、ちらし寿司の食材を買いに来た親子に話を聞く。
業務田スー子が可愛らしい春のちらし寿司の作り方を紹介。
冷凍「紅白なます」１ｋｇ（２６７円）、ごはん、いりごまを使う。
グラスに酢飯を押し込むように入れ、「Ｃａ鮭フレーク」１６０ｇ（１９９円）も入れグラデーションにする。
村上知子のスタジオコメント。
引用元：jcc.jp（引用元へはこちらから）
#ヒルナンデス
— こーちゃん (@ZjASKjMwI68nbgD) Mar 15, 2021
業務用スーパーが近所にあるから業務田スー子さんのレシピ本を参考にちらし寿司を作ってみようかな? https://t.co/pZPxZwalYk
@oza02238017 毎回ではないですよ。
— yasu (@Sagittarius_127) Mar 15, 2021
たまたま見た時に スー子と
カリー子が別々の回に出てて
見たくなくてチャンネル変えたという?
結構な割合でスー子さん出てくるようになったけどヒルナンデスはネタギレなんだろうな
— ふにっ (@funnybee_0123) Mar 15, 2021
#ヒルナンデス
スー子さんの教えてくれるレシピが一番私に合ってるかも。包丁ひとつも使ってないぜ！#ヒルナンデス
— ?きさよ?令和3年かなり中止 (@KisayoGemini) Mar 15, 2021
スー子嫌〜い
— せっチーフ (@chief_dazoi) Mar 15, 2021
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スー子のお料理お断りします
— ?マグミットちゃん? (@magnesiumoxideA) Mar 15, 2021
業務田スー子さんあまりにも定期的に出るからもはや準レギュラーじゃん…
— ? (@kkrr_sk25252) Mar 15, 2021
#ヒルナンデス
ヒルナンデスに業務田スー子さんという方が出てる。
— らい子 (@leica_girl) Mar 15, 2021
前は印度カリー子さんが出てた。
勝手に親近感湧くな。笑
スー子さんほんとすき
— 美しい月 (@__belloluna__) Mar 15, 2021
業務スーパーの特集の時に出て来るスー子さん。作って見せてくれるお料理がどれもこれもあんまり美味しそうじゃない…
— たつみ (@tatsumiz120) Mar 15, 2021
スー子さんの事がずっと苦手だったけど段々慣れてきた（笑）
— ふむふむぷりん (@Koi2020cha) Mar 15, 2021
っていうか底抜けに明るくて好感すら持てる。
#ヒルナンデス
スタジオの空気www
— はるなみを (@namio_haru) Mar 15, 2021
スー子さんのボケ？って謎やし突っ込んで良いのかわからんしむずそう
#ヒルナンデス
業務用スー子さん、本当苦手
— ふにっ (@funnybee_0123) Mar 15, 2021
#ヒルナンデス
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業務田スー子さんは天才✨
— だしのうら (@ZkJum) Mar 15, 2021
本当に本当にスー子さんって人気なの？好かれてんの？いつまでたっても不愉快で慣れない、、、
— こっこ®️?ぴよこ♀3y*゜ (@r_a_0720) Mar 15, 2021
#ヒルナンデス
スー子がマスクしてないとか素手だとかは自分が食うもんだから文句言うことではない。
— は ん た【MNST】 (@monsthuntp) Mar 15, 2021
それは流石に何につけても文句言いたいだけ。
#ヒルナンデス
スー子さん苦手だわ…
— 23＊ (@my23melody) Mar 15, 2021
ヒルナンデスに帰還。スー子さんの本欲しい。
— しらすこ (@shirasucosan) Mar 15, 2021
スー子さん子供たちがいつもお世話になってる歯医者さんの院長先生に喋り方も顔もそっくりでびっくりする（笑）
— もち米☺︎@7y&3y?+32w (@____no_mur_en) Mar 15, 2021
言わば他人の褌で相撲とってるようなもの#業務田スー子
— Helltz (@Helltz5) Mar 15, 2021
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面白いし明るいからスー子さん好きだなぁ。フワちゃんとか勝俣もすきだからパァッと明るい人好きなんだろうな、私?
— ちゃぽみ (@miraclechato) Mar 15, 2021
ヒルナンデス見ようかと思ったけど業務田スー子苦手だからチャンネル回した
— 水羊羹 ?/ (@Kotopin1107) Mar 15, 2021
スー子さんのレシピ、毎回簡単なの多いなあ❤
— kikimimi❤ (@cotton_candy_wa) Mar 15, 2021
簡単なのマジ最高❣
その後にリュウジさん出てくるのも最高❣
リュウジさんのレシピも簡単で美味しくて大好き❤今日もリュウジさんのカレー食べてる❤
#ヒルナンデス
@tommy_ohiru スー子がムカつく
— にい㌦orDaai (@hrmr35580844) Mar 15, 2021
お昼ヒルナンデス見ようかと思ったけど業務田スー子出たからチャンネル変えたわ
— るいいす (@gnxottit) Mar 15, 2021
昼ごはん食べながら見れない
昼ご飯の時間帯に流すなら考えて欲しい
リュウジさんになったからもどった
簡単美味しそう
#ヒルナンデス
@Kotopin1107 同じくスー子さん苦手。でも食堂のチャンネルかえれないから仕方なく見てた?
— みゆき (@sakumiyusan) Mar 15, 2021
業務田スー子さん、安定の品のなさ。 #ヒルナンデス #業務田スー子 #スー子
— double. (@cyappecyappe) Mar 15, 2021
スー子終わったから見てるけど
— おタロこ (@otaroko) Mar 15, 2021
うるさいわつまらないわ
今日最悪 #ヒルナンデス
#ヒルナンデス スー子のコーナーが長いねん、せっかくの武田さんがもったいないよ。(|||´Д｀)
— ナヲメタル (@fq9IsYmEwW7CScB) Mar 15, 2021
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それでも需要がある？のは自分で工夫することしないで有名人のレシピに頼る手合いが相当数いるからだろうけど#業務田スー子
— Helltz (@Helltz5) Mar 15, 2021
安定の位置
— バリカン殿下ァ！ (@barikanshachou) Mar 15, 2021
スー子可愛い🐈 https://t.co/zb6dfTusGc
業務田スー子さんのレシピ本欲しい…
— yu_p?移植周期?1人目不妊治療中 (@Eternity0101) Mar 15, 2021
#ヒルナンデス
#業務田スー子
業務田スー子って人気があるからこんなに呼ばれてるんだろねぇ？？？
— マキマキ? (@rm_atf) Mar 15, 2021
#ヒルナンデス
昼なんですのスー子って.......?♀️って品がなくない⁈
— happiness (@by41f11) Mar 15, 2021
スー子きた
— ハル (@Rh7voO5jHtMV2lY) Mar 15, 2021
国産の大根とにんじん買った方がいいと思う
#ヒルナンデス
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